Zažijte interaktivní desetiminutovku, která Vás doslova napumpuje energií! Na vlastním těle si vyzkoušíte chytré hacky, jak snížit negativní dopad častého sezení na naše tělo i mysl a jak se znovu nastartovat, když fokus klesá. Podnikněte jednoduchý krok k silnějšímu zdraví a duševní pohodě.
Fyzioterapeutka Denisa Hrdinová z organizace Fpohybu se věnuje tématům pohybové gramotnosti, psychického zdraví a udržitelným návykům.